在承受植入三个心脏支架的血管成形保命手术仅六周后，54岁的阿布扎比居民马哈茂德·阿尔·哈提布在一个月内跑完了230公里。这位51岁才开端跑步的约旦铁人三项运动员，在完结了一场不间断五小时马拉松、一场沙漠越野超级半程马拉松和一场自行车竞赛——而此前严峻的伤病与健康危机足以让大多数运动员望而生畏。

从长时刻膝关节痛苦到参与将于2025年11月2日举办的土耳其Ironman铁人三项赛，阿尔·哈提布的进程证明精力力量足以打破生理极限。

“我七岁开端打网球，”他回想道，“在约旦时由父亲练习我。但大学毕业后我就中止了运动。我确定自己与跑步无缘，由于哪怕只跑一公里膝盖都会痛苦。”

移居阿联酋后，阿尔·哈提布担任项目经理的作业使他无暇顾及体育运动。“我的作业性质十分严峻，”他解释道。跟着时刻的推移，他的体重从67公斤攀升至100公斤，且因遗传要素胆固醇急剧上升；“医师告诉我余生都有必要服药。”

受健康状况困扰，阿尔·哈提布规划了一套被他戏称为“马哈茂德食谱”的饮食计划。“我坚持了两个半月，体重从100公斤降到77公斤。”

不久后，他与孩子们踢足球时脚踝严峻骨折。“那是2017年平安夜。我在草地上奔驰时身体转向一侧，腿却扭向另一侧。脚踝彻底骨折。”手术植入两块带螺钉的钢板后，“医师告诉我很难再从事体育运动”。超越一年时刻他无法练习。

疫情期间体重再度飙升。“2020到2022年间，我的体重到达96公斤，”他说，“我决议再次瘦身。这次用三个月减掉23公斤。我了解自己的身体，不需要医师就能操控体重。”

这种自律重燃了他的竞技精力。他参与阿迪达斯跑团，每周练习六天。“我变得专心，方针始终是用数字说话。”数月内，他的5公里跑成果提升至24分钟。在拉斯海马完结首场半程马拉松（2小时15分MK体育官网）后，次年他将成果改写至1小时58分。此刻阿尔·哈提布已常年在同年纪段社区赛事中斩获奖项。“我参与的若干竞赛都站上了领奖台，”他说，“每周六雷打不动地跑步。大约拿了200枚奖牌吧。”

他终究进军铁人三项，从超级短间隔赛事起步。“第二场短间隔铁三赛中，我以细小间隔完赛，”他回想道，“次年就在阿布扎比国际铁人三项锦标赛上完结了奥运（标准）间隔的竞赛。”

上一年四月在萨巴尼亚斯挑战赛半程铁三（1.9公里游水/90公里自行车/21公里跑步）中遭受严峻意外。自行车赛道包括多个陡坡急弯。“在87公里下坡时，坡底有个急转弯有必要减速。我从车上翻坠，多处严峻擦伤撕裂，手臂和腿部大片脱皮，嘴唇严峻撕裂，皮肤愈合耗时约三个月。”

这样的意外足以令别人畏缩，但阿尔·哈提布在外。一个多月后，他在21公里社区跑中感到反常疲乏，至15公里时发现心率过高。体检显现冠状动脉严峻阻塞，跑步两天后更突发心脏病。“我的一根动脉彻底阻塞，”他表明，“医师在我的左前降支中段植入三个支架。”

术后仅六周，他月跑量达230公里。“完结了接连五小时不限速跑，掩盖44公里。”他还在九月参与了佩特拉25公里沙漠越野超级半程马拉松，正为十一月的首场Ironman铁人三项赛备战。

虽然痛苦未消且旧伤犹在，阿尔·哈提布视苦难为人生任务的组成部分。“当我重启练习时，医师主张力所能及，但我决计以更强姿势回归。”他坚决地说道，“我的座右铭始终是：没有不可能，年纪仅仅数字。”

本文材料源自khaleejtimes